Пей воду Сасси и худей: миф или реальность?

Вода для похудения

Многие женщины России пьют воду Сасси для похудения, для тонкой талии и стройной фигуры. В интернете пестрят отчеты о снижении веса после недельного, многодневного употребления эликсира похудения. Кажется уже все знают о новомодном американском напитке, после которого будет осиная талия. Хочется разобраться! Миф это или реальность?

История создания воды Сасси

Американский диетолог Синтия Сасс придумала авторскую систему «Плоский животик», целью которой является похудение, избавление от жира на животе. Чтобы добиться идеальной фигуры с тонкой талией по этой системе, нужно продержаться 32 дня специальной диеты в 2 этапа. Первый этап 4 дня — употреблять в пищу белки и овощи, немного бурого риса, цельно-зернового хлеба, льняного масла, рыбьего жира (не больше 1400 ккал). Исключить продукты, вызывающие метеоризм: бобовые,капусту, молоко. Второй этап 28 дней — сбалансированное включение в рацион белков, жиров, углеводов, включая авокадо и орехи ( не более 1600 ккал). Во время 2 этапа диеты Синтия Сасс не советует употреблять кофе и чай, а пить только авторский напиток, который она придумала как дополнение к диете. Повторюсь: как дополнение!

Рецепт воды Сасси

Для приготовления воды Сасси нужны следующие ингредиенты:

2 л чистой воды, отфильтрованной или минеральной;

1 лимон с кожурой, нарезанный на кружочки;

1 огурец без кожуры, нарезанный на кружочки;

1 столовая ложка натертого на терке свежего имбиря;

10 листьев свежей или сухой мяты;

На дно стеклянной 3 литровой банки положить кружочки лимона, огурца, имбирь, мяту. Затем налить в эту банку воду, поставить в холодильник на ночь, утром процедить и пить теплым.

Как пить воду Сасси?

Пить по 2 литра воды на 8 приёмов в день во время 2 этапа (28 дней) специальной диеты «Плоский животик»

· 1 стакан — натощак после пробуждения;

· 2 стакан — за полчаса до завтрака;

· 3 стакан — через час после завтрака;

· 4 стакан — за полчаса до обеда;

· 5 стакан — через час после обеда;

· 6 стакан — за полчаса до ужина;

· 7 стакан — через час после ужина;

· 8 стакан — за 1,5–2 часа до сна;

Полезные свойства воды Сасси

Посмотрим полезные свойства компонентов воды Сасси? В этом напитке главный компонент — лимон. Что же он дает организму человека? Благодаря калию и магнию лимона укрепляется сердце, сочетание витамина РР с аскорбиновой кислотой в лимоне улучшает работу сосудов. Лимон — антиоксидант, потому что в составе этого фрукта присутствуют флавоноиды, витамины Е, А. Благодаря 40 активным компонентам лимон укрепляет иммунитет и насыщает витаминами организм, защищает от рака, лечит от простудных заболеваний.

Имбирь богат витаминами, органическими кислотами, микроэлементами. Имбирь обладает антимикробным действием, стимулирует мозговое кровообращение, улучшает память, внимание, помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, способствует снижению веса.

Огурец нормализует кровь, очищает организм, выводит токсины, обладает желчегонным и мочегонным действием, укрепляет волосы, ногти, улучшает пищеварение.

Мята успокаивает нервную систему, обладает желчегонным свойством, улучшает работу головного мозга, уменьшает спазмы, укрепляет организм человека, лечит простудные заболевания.

 Как видно в составе напитка только полезные ингредиенты, богатые витаминами. Этот витаминный коктейль обогащает организм витаминами, утоляет жажду, ускоряет метаболизм, выводит шлаки из организма, оказывает положительный эффект на пищеварительный тракт, имеет много лечебных свойств. Вы скажете, имбирь способствует похудению! 1 ложка имбиря на 2 литра воды — это малый процент для похудения. Вы это не станете отрицать? Поэтому вода Сасси подойдет дополнением к диетам. Но самостоятельным эликсиром похудения без диеты его назвать нельзя! Согласитесь, после обильного жирного обеда с пельменями и ужина с котлетами выпитые стаканы витаминной воды не растопят жир на животе. Плоский животик и тонкая талия — это результат многодневной диеты в комплексе с употреблением воды Сасси и занятиями физической культуры. Раздутый миф о американской воде Сасси как самом эффективном методе похудения — уловка рекламных компаний. Отзывы в интернете о похудении с водой Сасси без диеты — метод плацебо! Вам решать! Пить или не пить воду Сасси! Во время диеты или без диеты? Миф это или реальность?